okt
17
csü
Hatha Jóga @ Laky Ilonka Általános Iskola
okt 17 @ 18:40 – 19:40

A Hatha Jóga az egyensúlyt és harmóniát tűzi ki céljául, filozófiája szerint az a tökéletes egészség, ha valaki fizikai, érzelmi, szellemi és spirituális szinten is egyensúlyban van, ezért ez a fajta jóga irányzat egy teljes rendszer, gyakorlásán keresztül dinamikus egységet alkot.

A Tradicionális Hatha jóga elsődleges funkciója, hogy harmonizálja szervezetünk működését, melyet különböző nyújtó-és légzőgyakorlatok végrehajtásával ér el. E mellett manapság egyre elterjedtebb, hogy kitűnő stressz oldó hatása van, illetve lényegesen segít az életminőség javításán.

A Hatha Jóga gyakorlásának egyik legfontosabb eleme, hogy terápiás hatású. Kiválóan alkalmas hátfájás, ízületi problémák, gerincproblémák gyógyítására, illetve a sérülések utáni regenerációban is segít. Átlagembereknek és sportolóknak egyaránt ideális, minden korosztálynak, alkatnak és nemnek megfelelő mozgásforma.

 

okt
18
pén
Modern- és színpadi látványtánc – felsősöknek @ Rábai Miklós Művelődési Ház
okt 18 @ 14:30 – 15:30

E-dance Tánc- és Mozgásstúdió

Modern- és színpadi látványtánc
Péntek 14.30-15.30 felsősöknek (Rábai Miklós Művelődési Ház)

Stúdióvezető: Virágné Szilágyi Edina
Elérhetőségek: 0620 520 71 80 vagy edancetancesmozgas@gmail.com

Társasjáték klub @ Laky Ilonka Általános Iskola
okt 18 @ 17:00 – 20:00

Nem tervezett klub alkalomra invitálunk benneteket! Az idén is lehetőséget kaptunk arra, hogy a Laky Ilonka Általános iskolában megrendezésre kerülő szüreti bál ideje alatt is tarthassunk nektek társas klubot 🙂 Úgyhogy találkozunk október 18-án is!!! 

 

Tartalmas közös programra vágysz a gyermekeddel?
Szeretnéd kipróbálni magad és a gyermekedet a legmenőbb társasjátékokban?
Társasjátékozna a gyerkőcöd, de nincs pajtása akivel ezt megtehetné?
Esetleg te is szeretnél egy kicsit újra gyermek lenni?

Szeretettel várunk erre a vidám tartalmas délutánra, ahol gyermekeddel együtt kipróbálhatjátok az ország legmenőbb társasjátékait.

Miért érdemes részt venni?
– Bármely társasjátékot szabadon kipróbálhattok
– Játékvezető segítségével is tudtok játszani, nem megy el az idő a játékszabályok elolvasásával, értelmezésével
– Akár otthonról is elhozhatjátok saját kedvenc játékaitokat
– Megismerkedhettek új játszópartnerekkel, melyekből életre szóló barátságok alakulhatnak ki 
– Fantasztikus „közös” élményekkel gazdagodhattok

Kiknek ajánljuk?
– Óvodásoknak
– Kisiskolásoknak
– Kiskamaszoknak, kamaszoknak
– Anyukáknak, Apukáknak, Nagymamáknak, Nagypapáknak
… és MINDENKINEK, aki szeret játszani!

A rendezvény INGYENES!

Ne hagyjátok ki ezt az alkalmat, gyertek és szerezzetek élményeket és barátokat!
Szeretettel várunk Mindenkit!


 

Varázs Lovas Sport Egyesület Lindance klub est @ Rábai Miklós Művelődési Ház
okt 18 @ 18:30 – 20:30

Kedveled a country zenét! Vágysz egy kis kikapcsolódásra, táncra és jó társaságra! Gyere le a klubba és érezd jól magad! Nincs párod, akkor jó helyen jársz, mert ide nem is kell. A western filmekből már jól ismert tánc a linedance( vonal tánc). Egy igen jó kikapcsolódást nyújtó tánc, dallamos zenére. Gyere egyedül vagy családdal, barátokkal a klubba jól érzed magad és megtanulod a táncokat!

 

okt
19
szo
III. osztályú felnőtt bajnokság – 10. forduló @ Ecser Sportpálya
okt 19 @ 14:00 – 16:00

10.forduló

Ecser SE  –  Gyáli BKSE

2019.10. 19. 14:00 Ecser Sportpálya

II. Ecseri Tűzoltóbál @ Rábai Miklós Művelődési Ház
okt 19 @ 20:00 – okt 20 @ 04:00

ÚJRA ÖTE BÁL!

Tavaly is jó volt, idén is így lesz!

Az idén második alkalommal rendezzük meg Ecseren a TŰZOLTÓ BÁLT Rábai Miklós Művelődési és Közösségi Házban.

2019. október 19-én szombaton 20 órától.

JEGYEK:
Jegyek kaphatók Ecseren az Arany János utcai fodrászüzletben. Tel: 06-30-350-3214, vagy 06-20-299-2501

Hogy mire számíthattok?
Jó zenére:
Hangulatmenedzser: DJ. ABONYI ATTILA.

Büfére.

Egy fergeteges tűzoltó kabaréra, melyet az Ecseri Önkéntes Tűzoltó Egyesület tagjai adnak elő.

Zsákbamacskára, melyek ki tudja, mit rejtenek?
(Felajánlásokat szívesen fogadunk)

Nagyon jó hangulatra!!!

Belépő: 2.000.-ft.
Támogató jegy 1.000.-ft.

Legyél ott, hogy mi is ott lehessünk!

okt
21
hét
Hastánc tanfolyam – kezdő @ Rábai Miklós Művelődési Ház
okt 21 @ 18:00 – 19:00

Felnőtt hastánc tanfolyam, hétfőnként a Rábai Miklós Művelődési házban.

Kezdő 18 órától

Csatlakozási lehetőség folyamatosan!

Érdeklődni és jelentkezni Kozma Barbaránál tudtok a +36 70 771 4106 telefonszámon!

Hastánc tanfolyam – haladó @ Rábai Miklós Művelődési Ház
okt 21 @ 19:00 – 20:00

Felnőtt hastánc tanfolyam, hétfőnként a Rábai Miklós Művelődési házban.

Haladó 18 órától

Csatlakozási lehetőség folyamatosan!

Érdeklődni és jelentkezni Kozma Barbaránál tudtok a +36 70 771 4106 telefonszámon!

okt
22
ked
Táncelőkészítő óvodásoknak @ Andrássy utcai ovi
okt 22 @ 15:30 – 16:15

E-dance Tánc- és Mozgásstúdió

Táncelőkészítő óvodásoknak
Kedd 15.30-16.15 (Andrássy utcai ovi)

Modern- és színpadi látványtánc – alsósoknak @ Rábai Miklós Művelődési Ház
okt 22 @ 16:30 – 17:30

E-dance Tánc- és Mozgásstúdió

Modern- és színpadi látványtánc
Kedd 16.30-17.30 alsósoknak (Rábai Miklós Művelődési Ház)

Stúdióvezető: Virágné Szilágyi Edina
Elérhetőségek: 0620 520 71 80 vagy edancetancesmozgas@gmail.com